Yoga retraites 2025
Ieder jaar organiseren we ook Yoga retraites in Casa San Carlo: een heerlijke combinatie van ultieme ontspanning, meditatie, gezond en puur Italiaans eten en natuurlijk... heel veel yogalessen. In 2025 vindt er een yogaweek plaats in het voorjaar én eentje in het najaar; van zaterdag 7 - 14 juni en van zaterdag 6 - 13 september a.s.. Voor beide Yogaweken geldt: er is plek voor maximaal 9 deelnemers, en de yoga retraites vinden plaats bij een minimum van 6 deelnemers.
Alle deelnemers van de yogaretraites verblijven sowieso in een heerlijke eigen tweepersoons slaapkamer. Deelnemers kunnen bij inschrijving extra kiezen of ze zelfs een geheel eigen appartement willen hebben. Vind je het geen probleem om met 1 andere deelnemer een appartement te delen? Dan betaal je uiteraard minder voor je overnachtingen. De 7 overnachtingen en alle vegetarische maaltijden (ontbijt & avondeten) zijn inbegrepen in de deelnamesom. Ook inbegrepen: het gebruik van een eigen yogamat & bolster, blok en fleecedekentje. En natuurlijk alle yoga- en meditatielessen! De yoga- en meditatielessen, het uitgebreide ontbijt/brunch en het avondeten zijn altijd gezellig in groepsverband, maar er is natuurlijk ook genoeg vrije tijd om lekker te doen waar jij zin in hebt: even naar een stadje in de buurt, of lekker bij het zwembad liggen lezen en zonnen... dit is jòuw week!
Heb je een partner die ook een weekje van Umbrië wil genieten, maar niet aan de yogalessen deelneemt? Voor hem/haar is natuurlijk ook gewoon plek in Casa, en dan maken we graag een offerte op maat voor jullie.
1. VOORJAARSWEEK 2025 (LET OP: UITVERKOCHT):
In het voorjaar, van zaterdag 7 - zaterdag 14 juni 2025 begeleidt yogadocente en fysiotherapeute Lisa Schuur, eigenaresse van studio De Yogaschuur, deze unieke retraite. Lisa is Hatha, yin en nidra yogadocent. Tijdens de yogaweek geeft ze ook lezingen over de yogafilosofie en yogamassages.
Wil je meer informatie over deze heerlijke yogaweek?
Kijk dan graag op de website van Lisa voor de voorjaarsretraite, of email ons via onderstaand formulier!
2. NAJAARSWEEK 2025 (LET OP: NOG 1 LAATSTE PLEKJE BESCHIKBAAR):
In het najaar, van zaterdag 6 - zaterdag 13 september 2025 begeleidt yogadocente Hilke Meerman, eigenaresse van studio Yoga050, de yogaweek.
Voor de yogaweek onder leiding van Hilke is nog 1 laatste plekje beschikbaar, schrijf je dus snel in!
Wil je meer informatie over deze heerlijke yogaweek?
Kijk dan graag op de website van Hilke voor de najaarsweek, of email ons via onderstaand formulier!
Een cadeau voor jezelf
De Yoga en meditatielessen, het uitgebreide ontbijt/brunch en het avondeten zijn altijd in groepsverband. De 7 overnachtingen in een eigen slaapkamer en/of eigen appartement, net als alle yoga- meditatielessen (en eventuele lezingen) én alle maaltijden zijn inbegrepen. Ook inbegrepen: het gebruik van een eigen yogamat & bolster, blok en fleecedekentje.
Schrijf je in en geef jezelf een geweldige yogaretraite cadeau!
Onze Yoga Retraite
Ultieme ontspanning, heerlijk eten & drinken, natuur, cultuur en natuurlijk... veel yoga!
Yoga
Het dagelijkse programma ziet er ongeveer als volgt uit:
08.00-10.00 uur: Meditatie & Dynamische Hatha Yoga
10.10 - 11.00 uur: Uitgebreid ontbijt/ brunch
11.00 - 14.00 uur: Vrije tijd
14.00 - 16.00 uur: Lezing of asana skills lab
16.30 - 18.30 uur: Pranayama, Yin Yoga & Yoga Nidra
19.00 - 21-00 uur: Vegetarisch diner
Eten & Drinken
Na de ochtendyoga is er een uitgebreid ontbijt/ lichte brunch en 's avonds geniet je van een heerlijke vegetarische Italiaanse maaltijd. Het ontbijt en de avondmaaltijd wordt geserveerd op het overdekte terras, waar je de zon achter de heuvels ziet zakken. Totale ontspanning!
Vrije tijd
Bij een retraite hoort natuurlijk ook vrije tijd. We kiezen één dag, in het midden van de week uit, waarop het mooi weer is, waar iedereen even zijn eigen ding kan doen, een 'pauze-dag'. Even naar een dorpje, mooie stad of naar een nabij gelegen meer. Of je neemt lekker weer een duik in het zwembad natuurlijk!
Wil je meer informatie ontvangen over de Yoga retraites in Casa San Carlo?
Neem gerust contact met ons op via dit formulier.
"*" geeft vereiste velden aan